如果月經(jīng)總是提前的話，可能就是會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)周期相對(duì)比較短。有可能是由于卵巢功能出現(xiàn)衰退的原因?qū)е碌??？梢匀メt(yī)院進(jìn)行一些檢查，可以進(jìn)行一些激素水平方面的檢查。另外，也有必要進(jìn)行一些婦科檢查，如果患有某種婦科疾病，需要盡早治療。

舉措建議

平時(shí)要注意多吃一些清淡的食物，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物。另外要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜。要注意保證心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，生活壓力不要過(guò)大。注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。