喝咖啡并不能緩解痛經(jīng)，咖啡屬于刺激性飲品，可能會造成神經(jīng)興奮，經(jīng)期喝咖啡還會刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)現(xiàn)象。而且女性經(jīng)期情緒容易波動，喝咖啡可能會使情緒變得更加焦躁不安。平時睡前也不建議飲用咖啡，容易出現(xiàn)失眠癥狀。

舉措建議

女性痛經(jīng)可以采取一般的治療方法如多臥床休息，保證充足的睡眠等。但如果是器質(zhì)性因素引起的痛經(jīng)，還要積極消除病因。

痛經(jīng)的常見疾病有子宮內(nèi)膜異位癥，慢性盆腔炎癥等，女性需要到醫(yī)院做婦科檢查，排除器質(zhì)性病變。