原發(fā)性痛經可能是由于月經期間子宮內膜前列腺素含量增高導致的。前列腺素含量增高，一定程度上會促進子宮收縮，從而引發(fā)疼痛感。當然也有可能是內分泌失調，激素紊亂的原因引起的。對于原發(fā)性痛經，可以通過一些腹部的熱敷來緩解。過于劇烈的話，可能需要在醫(yī)生的指導下使用止疼的藥物。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外要注意保持心情的愉快，不要過于焦慮，壓力不要過大。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免受寒，經期可以做一些舒緩的運動，但避免進行劇烈運動。