緩解痛經(jīng)要根據(jù)病因進(jìn)行，如何只是功能性痛經(jīng)，一般與前列腺素水平升高有關(guān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物降低前列腺素水平。還有的女性痛經(jīng)與氣滯血瘀有關(guān)，這時(shí)候要注意腹部保暖，多吃一些溫經(jīng)散寒的食物。

舉措建議

緩解痛經(jīng)還可以熱敷腹部，或者洗個(gè)熱水澡，都有利于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部疼痛。

痛經(jīng)除了藥對(duì)癥治療，還要找到病因，盲目止痛會(huì)掩蓋疾病，如慢性盆腔炎會(huì)引起痛經(jīng)，但如果得不到有效治療，會(huì)引起盆腔廣泛性的粘連，出現(xiàn)劇烈腹痛，不孕等。