痛經(jīng)患者在飲食上要避免辛辣寒涼的刺激，多吃一些溫熱的食物。很多女性痛經(jīng)和氣滯血瘀有關(guān)，因此痛經(jīng)患者可以在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀的食物，通暢體內(nèi)的血脈，去除瘀血。痛經(jīng)女性還要多喝溫開水，避免寒涼的刺激。

舉措建議

女性痛經(jīng)有很多原因，飲食可以起到輔助治療的效果，但如果是疾病引起的痛經(jīng)，飲食治療效果不明顯，還要積極消除原發(fā)病。如果是子宮內(nèi)有腫瘤，則需要手術(shù)清除腫瘤。女性痛經(jīng)需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因，不能盲目治療。