如果只是偶爾一兩次使用止痛藥來(lái)緩解痛經(jīng)的疼痛感的話，一般對(duì)身體的副作用不大。但是如果經(jīng)常使用止痛藥的話，可能就會(huì)產(chǎn)生一些副作用?？赡軙?huì)導(dǎo)致消化道不舒服，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起消化道潰瘍。另外也容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，所以避免經(jīng)常使用止疼藥。

舉措建議

平時(shí)要注意有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃過(guò)多生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄?，尤其是?jīng)期盡量不要喝冷飲。要注意做好一些保暖措施，避免受涼。如果經(jīng)常痛經(jīng)的話，也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些理療來(lái)調(diào)理。