女性月經(jīng)期間使用過辣的食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，因?yàn)樾晾贝碳?huì)引起子宮強(qiáng)烈收縮，引發(fā)痛經(jīng)。月經(jīng)期間要避免食用過多辛辣的食物，飲食以清淡易消化為主，并且要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。月經(jīng)期間還要避免貪涼，不要吃冷飲。

舉措建議

建議女性痛經(jīng)可以適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，如果清淡飲食后痛經(jīng)癥狀得到緩解，就不需要太擔(dān)心。但如果清淡飲食后痛經(jīng)仍然存在，還需要積極尋找其它原因。痛經(jīng)期間女性要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)喝些溫開水或者熱敷小腹緩解疼痛。