女性在生完孩子之后，子宮不能迅速恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，所以生完孩子之后肚子還是很大，是屬于正常情況，有一些女性在通過修復(fù)鍛煉和體育鍛煉，還有做腹壁訓(xùn)練，以及控制飲食也是有可能恢復(fù)到孕前狀態(tài)的。

舉措建議

女性在生完孩子之后，應(yīng)該要吃一些高蛋白的食物，有一些肚皮松弛，可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)達(dá)到肚皮緊縮的目的。另外在是剛生完孩子之后，肚子都會(huì)有一個(gè)恢復(fù)期，不建議過早的減肥，在等身體完全恢復(fù)之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下一步減肥工作。