女性在月經(jīng)來之后出現(xiàn)肚子疼痛和腰部疼痛，除了和受到激素影響有關(guān)之外，也不排除是由于經(jīng)前期綜合癥所引起的，受涼也可能會導(dǎo)致肚子疼痛腰痛。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，或者是持續(xù)不能緩解，也可以到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免進行劇烈的運動和重體力勞動。平時要多關(guān)注天氣的變化，及時的增減衣物，避免出現(xiàn)腹部或者是出現(xiàn)腰部受涼等現(xiàn)象，以免引起腰腹部疼痛。在月經(jīng)期間盡量穿一些柔軟舒適的衣物，不要穿露臍裝。