產后恥骨疼的厲害可能是由于懷孕期間子宮增大壓迫所引起的反應，還有女性在生產的時候，恥骨多少也會受到損傷的，通常產后身體是需要一定時間來進行修復的，可以暫時先進行觀察，如果經過休息一段時間沒有好轉，需要去醫(yī)院完善對癥治療。

舉措建議

建議多加注重休息，保證充足的睡眠時間，避免做一些劇烈的體育運動和干重體力活，可以增加些湯水類食物的攝入，平時可以熬骨頭湯和魚湯來喝，補充鈣類物質，天氣好的時候也可以適當?shù)耐獬鲞M行一些筋骨活動，比如走路散步。