如果孩子便秘的話，要注意飲食方面的護(hù)理，盡量多吃一些清淡的食物，少油少鹽，可以選擇多吃一些柔軟，容易消化的食物?；蛘叨喑砸恍┚S生素和膳食纖維比較多的水果蔬菜，可以一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

舉措建議

盡量不要讓孩子吃一些辛辣刺激以及難以消化的食物，對(duì)一些易產(chǎn)氣的食物盡量不要吃，避免出現(xiàn)一些腹脹的情況。注意多讓孩子運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。也要注意每天早上給孩子喝一些蜂蜜水，有助于潤(rùn)腸通便。要讓孩子養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。