懷孕期間出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，主要是由于體內激素水平變化所引起的屬于正常的生理現(xiàn)象，睡午覺起來出現(xiàn)惡心考慮是正常的妊娠反應，是不用太過擔心的，在孕早期飲食要注意少食多餐，盡量少吃油膩的食物。

舉措建議

懷孕前三個月最好每天使用一定量的葉酸，來預防胎兒神經(jīng)管畸形，在孕期飲食要注意葷素搭配，以保證體內有充足的營養(yǎng)成分，孕婦平時可以多外出呼吸外邊的新鮮空氣，所處的室內要注意經(jīng)常開窗，保持室內空氣的清新，另外要注意適當?shù)脑黾訚穸取?/p>