月經推遲了5天來有血塊通常中醫(yī)方面認為寒凝導致血瘀引起，或者是氣滯導致血瘀所致，同時導致血瘀的原因還包括痰濕阻滯等。

如果要是因寒凝導致血瘀，往往身體會出現(xiàn)四肢寒冷，同時和平時的飲食習慣也有關系，比如喜歡吃性涼的飲料或者是食物等。

舉措建議

1.女性在來月經期間應注意身體保暖，避免受到涼氣入侵出現(xiàn)著涼，導致痛經癥狀加重，同時還應注意放松心情，不要精神過度緊張。

2.在來月經期間，如果出現(xiàn)血塊，應注意觀察血塊得多少，并且及時告知醫(yī)生，積極配合醫(yī)生治療。