很多情況下都可能會引起月經(jīng)出現(xiàn)推遲的，例如內分泌失調或者是懷孕的因素，還有一些是因為婦科炎癥或者是情緒波動過大等都是有一定的原因。

可以等到月經(jīng)推遲10天的時候買一個早孕測試紙，首先要排除是懷孕所引起的，如果在排除懷孕的可能性之后，也要在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物進行調理。

舉措建議

在平時的時候也要做好外陰的清潔工作，每天是可以使用清水進行清洗，女性在來月經(jīng)的時候也是需要做好保暖工作，盡量不要吃一些冷飲，尤其是刺激性的食物也是需要忌口的，平時也是需要避免熬夜的習慣。