備孕前最好不要吃三七粉，因?yàn)槿邔儆谥兴?，具有活血化瘀的作用，亂用藥可能會(huì)造成機(jī)體血液循環(huán)出現(xiàn)異常，所以備孕前最好不要吃三七粉。女性在備孕前可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，葷素搭配，每天保持營養(yǎng)均衡，不要吃辣椒、喝酒，也不要吃冰涼的食物。

舉措建議

在日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，減少熬夜次數(shù)，工作方面做到勞逸結(jié)合，根據(jù)自身身體狀況，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，同時(shí)保持陰部的清潔清爽，可以選擇純棉透氣性好的內(nèi)褲，并且每天清洗會(huì)陰部，保持會(huì)陰部的衛(wèi)生。