如果出現(xiàn)一劇烈運動之后頭暈想吐的話，考慮是運動量過大，運動時間過長引發(fā)的不良反應(yīng)。可以先注意休息，如果癥狀沒有得到緩解的話，考慮是患有一些心臟方面的疾病，也有可能是低血糖的原因?qū)е碌?。低血糖的患者在進(jìn)行劇烈運動之后容易出現(xiàn)頭暈想吐。

舉措建議

可以去醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢測。低血糖的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些控制血糖的藥物。如果是心臟方面的疾病，需要進(jìn)行一些心電圖檢查。平時要注意做一些舒緩的運動，避免進(jìn)行劇烈運動。要注意多休息，保證充足睡眠時間，養(yǎng)成良好作息規(guī)律。