出現(xiàn)肚子脹的話，考慮是腸胃功能紊亂，腸胃蠕動(dòng)較慢，產(chǎn)氣較多引起的?？赡苄枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如果還會伴隨頭暈，惡心的話，也有可能是一些頸椎病原因?qū)е碌?。頸椎病變之后會壓迫到一些交感神經(jīng)。引發(fā)頭暈癥狀頭暈嚴(yán)重時(shí)，也有可能是腦部的疾病引起的，例如腦梗塞。

舉措建議

要注意盡量細(xì)嚼慢咽，一次性不要吃的過多，每次吃飯吃到七八分飽比較好，多吃一些粗糧，多吃水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。要注意盡量不要吃一些難以咀嚼，難以消化的食物。可以進(jìn)行一些腹部按摩，來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。