如果出現(xiàn)拉肚子頭暈惡心沒力氣的話，可能是腹瀉比較嚴(yán)重引發(fā)了一些并發(fā)癥。一般是受到一些細(xì)菌病毒的感染引發(fā)了腹瀉，當(dāng)然也不排除是一些腸胃方面的疾病，例如急慢性腸胃炎，胃潰瘍等癥狀，需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療，有必要進(jìn)行消化內(nèi)科檢查以及血常規(guī)檢查。

舉措建議

平時(shí)在飲食上要注意做好一些調(diào)理，盡量不要吃一些刺激性的食物，少吃一些油炸食物，少油少鹽，避免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。可以多吃新鮮水果蔬菜，多吃一些流食，半流食。另外要注意多鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。