近期生活壓力大，心情比較壓抑。以及過度勞累，長時間熬夜，睡眠不足等。都會造成頭暈惡心沒胃口。

不良的飲食習慣，導致腸胃疾病的發(fā)生。以及女性懷孕引起的正常反應等，都會出現頭暈惡心沒胃口的現象。

舉措建議

生活中作息時間要有規(guī)律，適當的放松心情，不要過于緊張。飲食上最好少吃辛辣刺激的東西，多吃些新鮮果蔬，避免暴飲暴食。

平時適當加強鍛煉，提高免疫力。身體長時間不舒服，應該立即去往醫(yī)院進行檢查治療。經期推遲一段時間后要注意檢查是否懷孕。