出現頭暈惡心犯困，沒有力氣，有可能是由于睡眠不足所引起的，也有可能是由于氣血虛或者是過度饑餓，低血壓，低血糖等原因所造成的，在低血糖發(fā)作的時候，可以適當的喝一些紅糖水，比較有利于緩解癥狀。

舉措建議

頭暈乏力的時候最好多休息，如果是睡眠不足造成的，在休息之后癥狀一般是會有所好轉的，如果出現了氣血虛，可以在醫(yī)生的指導下使用中藥或者是中成藥來進行調理，平時要避免通過節(jié)食來進行減肥，飲食可以少食多餐，減肥的情況下，可以多參加體育鍛煉。