如果月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)病頭暈惡心反胃的話，考慮是前列腺素含量增高引起的。這與身體內(nèi)的激素水平變化也有一定的聯(lián)系，可以先做好一些調(diào)理，可以多喝一些溫開水，然后及時調(diào)整心態(tài)，不要過于焦慮。如果癥狀持續(xù)加重引起劇烈腹痛并且影響到正常進食的話，需要就醫(yī)。

舉措建議

月經(jīng)期間女性要注意做好個人衛(wèi)生護理，及時更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。另外要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄铮M量不要吃生冷的食物。對一些辛辣刺激食物也盡量不要吃。盡量不要進行劇烈運動，可以做一些舒緩的運動。