月經(jīng)量多經(jīng)血里面有血塊，考慮為月經(jīng)不調(diào)的癥狀，和體內(nèi)激素水平紊亂，自身婦科疾病有關(guān)。建議最好去醫(yī)院做一下婦科彩超檢查對癥來治療。

長期的生活習(xí)慣，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異常等都也會導(dǎo)致月經(jīng)血塊多，建議要注意腹部的保暖。

舉措建議

建議月經(jīng)過后可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)含量較高的食物，如瘦肉，豬肝，木耳等，也可以食用補(bǔ)氣血的食物如紅棗，桂圓等。

平時夏天少吃雪糕，冷飲，棒冰等，少喝碳酸飲料，避免食用辣椒，涼菜，咸菜，夏天不要過早穿露臍裝。