來月經有血塊證明有自身的體質偏寒，血遇到寒性的環(huán)境就會凝結成血塊，可能有宮寒的情況，如果身體素質好，月經期間是不會有血塊的。

如果有不良的婦科疾病，來月經的時候也會有血塊排除，或者之前的血沒有完全排干凈，隨著下一次月經會變成血塊排出體外。

舉措建議

建議去醫(yī)院做一個婦科六項檢查，是否有婦科疾病的存在，如果發(fā)現(xiàn)及時治療。

平時來月經的前一周到月經結束的一周之后都不要吃涼性的食物，多吃溫熱的食物，可以減少血塊，對自己的身體也有好處，同時也不能吃辛辣的食物，不可以劇烈的運動。