月經(jīng)期間不痛經(jīng)，有血塊有血肉并不能確定是正常的，有可能是由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落形成的子宮內(nèi)膜腺體或者是正常的宮頸粘液等，是一種正?，F(xiàn)象，也有可能是由于子宮腺肌癥或者是子宮內(nèi)膜炎等情況引起的，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析。

舉措建議

1.應(yīng)注意觀察身體月經(jīng)期間是否其他異常情況如經(jīng)血顏色異常等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，找到病因。

2.月經(jīng)期間應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意避免吃雪糕等冷飲?/p>

3.月經(jīng)期間應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)搭配均勻，避免能量攝入不足。