月經(jīng)有血塊，首先需要注意個(gè)人衛(wèi)生，在月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾，可以使用溫水對外陰部位進(jìn)行清洗，并且多留意身體的變化，如果只是單純有少量的血塊，一般無需過于緊張導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，多是由于有較大的子宮內(nèi)膜脫落所引起。

舉措建議

月經(jīng)期間除了要多留意身體變化以外，還需要加強(qiáng)護(hù)理工作，比如在飲食方面要吃一些溫?zé)釋ι眢w有利的營養(yǎng)食物，如豆腐鯽魚湯，排骨湯，銀耳蓮子湯，避免過多吃雪糕，冰淇淋等寒涼的食物，還要注意保暖，防止受涼。