女性吃過(guò)飯以后出現(xiàn)了惡心想吐的癥狀，首先考慮是由于進(jìn)食的食物不干凈衛(wèi)生，或者食用了過(guò)于生冷刺激的食物引發(fā)的急性腸胃炎。如果癥狀不是很急，考慮可能是由于消化不良或者胃動(dòng)力不足引起的，需要注意區(qū)分。

舉措建議

建議如果癥狀比較嚴(yán)重，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，并注意積極遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)液，明確具體病因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療。

平時(shí)需要注意保證飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免食用過(guò)于油膩，辛辣，生冷，刺激的食物。