經(jīng)期出現(xiàn)惡心想吐的話，可能是與內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平變化比較大有關(guān)。如果經(jīng)期出現(xiàn)這些癥狀，一定程度上會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成影響，從而導(dǎo)致惡心嘔吐等癥狀。當(dāng)然也有可能是與不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣以及腸胃方面的疾病因素有關(guān)。

舉措建議

在經(jīng)期要注意盡量多喝溫開水，盡量不要吃生冷的食物，對(duì)于一些辛辣刺激食物也盡量不要吃，尤其是不要吃燒烤或者火鍋。要注意多休息，避免過于勞累，早睡早起。不要過于焦慮，放松心情，避免內(nèi)分泌失調(diào)。注意做好經(jīng)期的衛(wèi)生護(hù)理，減少一些婦科疾病的出現(xiàn)。