月經(jīng)有血塊的原因主要包括子宮內(nèi)膜脫落，血瘀癥，婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變等。

如果只是少量的血塊，一般不需要太過(guò)擔(dān)心，但是如果出血量大，而且血塊比較多，則需要引起重視，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和治療。

舉措建議

飲食上盡量不要攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒、濃茶、咖啡等等，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。

保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，以免著涼。