如果只是少量的血塊，而且沒(méi)有出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，就是正?，F(xiàn)象，可以暫時(shí)在家以觀察為主，期間要注意放松心情，避免受到緊張、焦慮等負(fù)面情緒的刺激。

但是如果血塊比較多，就最好在月經(jīng)干凈后去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該多留意氣溫的變化，注意做好防寒保暖的措施，避免感冒，飲食以清淡為主，可以攝入一些高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。

保持干凈的居住環(huán)境，室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。