產(chǎn)后抑郁癥對于很多已經(jīng)做了媽媽的女性朋友來說并不陌生，其實(shí)產(chǎn)后抑郁癥并不可怕，只要合理的調(diào)整自己，很快就會恢復(fù)的。

原因分析

造成產(chǎn)后抑郁癥的原因主要有以下兩點(diǎn)。

1，生理原因，由于孕媽媽在懷孕期間以及生產(chǎn)之后身體內(nèi)激素的變化，很容易造成情緒的波動。

2，壓力過大，新媽媽在剛生完孩子的時候身體比較虛弱，加上帶孩子比較勞累，所以很容易產(chǎn)生情緒上的抑郁。

舉措建議

面對新媽媽的產(chǎn)后抑郁癥，作為家人要給予一定的理解和安撫，尤其是孩子的爸爸一定要體諒和理解妻子，新媽媽自己也要努力的調(diào)整自己的情緒，爭取盡快的好起來。