1.月經(jīng)量多有血塊且有宮寒的情況，可去醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)醫(yī)生的診斷采取措施。

2.引起的原因可能與居住寒涼處、過多的使用寒涼食品等等有關(guān)，容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼和小腹冷痛的情況。

3.可用溫化寒濕或溫補(bǔ)腎脾的藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1.如果宮寒不積極調(diào)理，有可能會影響女性的生殖功能，平時可適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄跍亟?jīng)暖宮的食物，比如核桃和大棗。

2.日常還需要多注意保暖工作，最好不要為了愛美就穿得過飽。

3.即使是在炎熱的夏季，也最好不要在經(jīng)期吃寒涼食物。