月經(jīng)量多有血塊痛經(jīng)可能是宮寒，也可能是由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等引起的。

建議及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療，痛經(jīng)的時候可以用熱水袋捂住腹部，通過局部熱敷的方式來緩解疼痛。

舉措建議

注意私處衛(wèi)生，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，選擇優(yōu)質(zhì)無菌的衛(wèi)生用品，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換洗貼身衣物，月經(jīng)期間禁止同房。

保持合理的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，另外，應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，比如豬血、豬肝、黑木耳等。