頭暈，惡心，嘔吐是一組臨床癥狀，很多疾病都可能會(huì)導(dǎo)致，比較常見(jiàn)的是由于消化系統(tǒng)疾病和呼吸道疾病導(dǎo)致的，想要快速緩解則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)相應(yīng)的治療，避免盲目服藥。

舉措建議

建議治療期間需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)保證飲食營(yíng)養(yǎng)清淡，避免食用過(guò)于油膩辛辣，生冷刺激的食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。

平時(shí)也需要注意，每天堅(jiān)持參加有益身心的有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。