產(chǎn)后哺乳期可以吃木瓜嗎
2020-06-23
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產(chǎn)后哺乳期一般是可以吃木瓜的,木瓜里面也是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素,維生素a等,對(duì)身體是有好處的,但在使用的時(shí)候要注意用量。在哺乳期由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,寶媽的飲食方面要豐富多元化,避免出現(xiàn)過(guò)度偏食。
舉措建議
在平時(shí)給寶寶喂奶的時(shí)候,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,要提前用干凈的溫毛巾擦拭雙手和乳頭以后再讓寶寶吃奶,防止寶寶吃了不潔凈的乳頭以后身體出現(xiàn)不舒服,也要在吃奶的過(guò)程中,讓寶寶輪換著乳房吃,防止乳房出現(xiàn)大小不一。