寶寶七個(gè)月大且產(chǎn)婦母乳不足可能考慮是寶寶的乳汁需求量大導(dǎo)致的，喂養(yǎng)母乳的同時(shí)可以給嬰幼兒添加輔食，比如米湯、水果泥等，有助于幫助寶寶補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng)成分。

產(chǎn)后沒(méi)有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)或不定時(shí)多次給寶寶喂食等都可能是母乳不夠的原因，自己可以多喝些催奶的湯。

舉措建議

1.母乳不足可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩，刺激乳頭分泌更多的奶水，讓寶寶經(jīng)常吸吮也有助于增加乳汁的分泌。

2.產(chǎn)婦不要過(guò)度勞累，飲食方面盡量不要吃油膩生冷的食物，保證充足的睡眠以及良好的心態(tài)。