子宮做了艾灸通常可以調(diào)整女性的盆腔炎，痛經(jīng)等現(xiàn)象，同時艾灸也有可能緩解女性的子宮內(nèi)膜炎等，艾灸還可以調(diào)整子宮的活躍度、加強子宮功能，熏艾灸時應在專業(yè)醫(yī)生指導下使用，一定要注意位置或艾灸的時間。

艾灸通常有通經(jīng)活絡、溫經(jīng)散寒、去除寒氣、行氣活血、補充腎氣等作用。

舉措建議

1.日常可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，保持營養(yǎng)均衡，同時每天要按時休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2.平時要保持愉快的心情，避免精神長期處于緊繃和壓力過大，同時也可以適當?shù)腻憻?，如慢跑、散步等?/p>