這種情況可能考慮是經(jīng)血量少導(dǎo)致的，經(jīng)血排出量少容易使血液瘀積在陰道或子宮內(nèi)變成小血塊排出。

不排除是過于勞累、熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)的原因，也可能是吃多了過于寒涼的食物，都可能會造成經(jīng)血排出量少，導(dǎo)致月經(jīng)有血塊且發(fā)黑的癥狀。

舉措建議

1.月經(jīng)期間可以多喝些紅糖水，有助于促使月經(jīng)排出，注意加強身體保暖，盡量不要吃寒性辛辣刺激性的食物。

2.若癥狀較為嚴(yán)重，最好及時去正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

3.經(jīng)期注意休息，保證良好的睡眠質(zhì)量，避免過度勞累。