月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落所造成的，月經(jīng)血中有少量的黑色血塊是正常的，如果血塊比較多，則有可能是由于腹部受涼，經(jīng)血流出不暢，宮寒等原因所引起的，癥狀比較嚴(yán)重的情況下，可以去醫(yī)院檢查一下，可根據(jù)醫(yī)囑使用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

來月經(jīng)的時候要尤其注意腹部的保暖，不要受涼，平時不要吃生冷的食物，盡量避免喝冷飲。經(jīng)期要多注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水來清洗外陰部位，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲一定要注意勤換，在經(jīng)期要避免有性生活。