懷孕期間可以適量的吃一些雪糕或者喝些冰水，但是不要過量飲用冰水或者大量吃雪糕，大量吃寒涼的食物有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉等不良癥狀，要引起注意。天氣比較炎熱時，要多喝些溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的水分和維生素。

舉措建議

懷孕期間最好不要吃生冷寒涼的食物，飲食要以溫?zé)岬臑橹?，要注意均衡營養(yǎng)，避免營養(yǎng)過于單一，及時改掉偏食，挑食的習(xí)慣，適量活動，不要做劇烈的運動，按時去醫(yī)院體檢，及時了解胎兒的生長發(fā)育情況，注意個人衛(wèi)生。