在夏天，人們多喜歡喝冰冷刺激的食物飲料，以緩解天氣帶來的熱感。但是涼冰水本身是冰冷刺激，它容易刺激身體內(nèi)的器官發(fā)生變化，產(chǎn)生一些反應(yīng)。那么在懷孕期間孕婦可以喝涼冰水嗎？

原因分析

容易引起宮縮

孕婦在懷孕期間是不可以喝冰水的，涼性的食物也不可以食用，因為它們?nèi)菀资乖袐D的肚子產(chǎn)生寒冷，宮寒，還會產(chǎn)生宮縮等情況。

免疫力不高

懷孕期間，孕媽媽的免疫力是非常低的，如果喝了涼冰水，雖然解了一時的涼快，但是會有可能造成感冒、拉肚子等病，到時候生病也會影響肚子里面寶寶的發(fā)育情況的，對寶寶的生長發(fā)育環(huán)境不利。

如果生病，孕媽媽肚子會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體去攻擊抗原，這些會影響寶寶的。而且孕婦不能隨意的吃藥，這也給媽媽的健康帶來的危害。

注意事項

孕婦飲食注意事項

飲食上，孕婦要注意不可以吃辛辣冰冷的東西，不可以吃刺激的東西，也不需要過度進補，吃太多保健品，多從食物中攝入營養(yǎng)物質(zhì)。

孕婦要有適量的運動

孕婦懷孕期間特別需要注意肚子，特別是在運動、外出的時候要注意。孕婦正常走走路就好，要在家人的陪伴下做一些拉伸踢腿動作，不可再做一些刺激危險的冒險動作，特別不能去沖浪，過山車，彈跳之類的，能免則免，要保護好肚子里面的寶寶，否則容易羊水破。早期更需要注意，因為胎位可能不正，很有可能流產(chǎn)。