月經(jīng)提前在一星期之內(nèi)是正常的現(xiàn)象，有可能是由于內(nèi)分泌功能紊亂引起，也有可能是近期長時間熬夜或者作息不規(guī)律等原因引起。在超出正常范圍要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，明確具體病因，針對性治療。

舉措建議

在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，要注意改善生活方式，及時改掉不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，按時吃飯，早睡早起。來月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，避免身體過于勞累，要注意勞逸結(jié)合，同時要保持良好的心情。