孕早期容易出現(xiàn)早孕反應，比如嘔吐，惡心，食欲不振等情況。如果嘔吐的情況比較嚴重，建議適當?shù)暮侠砜刂骑嬍?，不要吃的過于多，過于飽，養(yǎng)成少吃多餐的習慣，在胃疼的時間，適量的吃一些小米粥，山藥粥來緩解胃疼情況。

舉措建議

孕早期的女性要適當?shù)目刂骑嬍硵z入量，不要過多過急的暴飲暴食，如果進食過多過于油膩，也會刺激胃部，讓胃部負荷嚴重，出現(xiàn)嘔吐反應加重。在日常飲食中，一些高熱量，含糖量比較高的食物，也不要多吃，在早孕期間也要注意避免性生活。