如果有胃痛的孕婦要適當(dāng)減少的飲食，少食多餐。其中含糖量較高的食物要少吃 ，合理的飲食，少食酸辣重口味的食物，飯后半小時(shí)不要躺著。

原因分析

1、懷孕初期吃太多不消化，或者吃完就躺著等引起消化問題，胃酸返流所致。

2、你已經(jīng)懷孕4個(gè)月左右時(shí)，子宮增大食道增大腹腔內(nèi)壓力也大了，導(dǎo)致胃疼。

舉措建議

1、定期孕檢，觀察胎兒的成長(zhǎng)和位置變化。

2、盡量選擇味道比較清淡的飲食，也不要吃太多，如果疼痛一直沒有改善去看醫(yī)生。

3、適量的做做運(yùn)動(dòng)，和其他的寶媽聊聊天交流一下。