懷孕之后的女性可能由于口味的改變，比較喜歡吃重口味的食物，但也是因人而異的，也不是所有的孕婦都喜歡吃重口味的食物，可以適量的吃一些咸的食物，注意不要過多的吃，以免對(duì)身體有不利影響，懷孕期間要注意飲食多樣化，盡量的吃一些蒸煮的食物，也比較健康營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

懷孕期間的女性可以吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，香蕉，橙子，黃瓜等。飲食要以清淡，容易消化為主，一些油炸，高熱量，刺激，油膩的食物，盡量少吃或不吃，一些富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以在日常選擇食用。