懷孕早期受孕激素的影響，很多孕婦都會出現(xiàn)一系列的腸胃反應(yīng)，比如惡心，干嘔，沒胃口等等，是正常的現(xiàn)象，不用過度的擔(dān)心。

可以選擇少食多餐，一般三個月左右早孕反應(yīng)就會有所緩解。每個人體質(zhì)不同，早孕反應(yīng)也會有所差異，不用太過緊張，焦慮，多注意放松心情。

舉措建議

建議懷孕期間要多注意調(diào)節(jié)飲食，葷素搭配，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如奶類，豆制品，瘦肉，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜。

孕期還要多注意保持良好的心態(tài)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)產(chǎn)險(xiǎn)，隨時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。