在懷孕早期可能會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，女性出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，消化不良等癥狀，也屬于正常的生理現(xiàn)象。可以養(yǎng)成少吃多餐，清淡飲食的習(xí)慣，也能有效緩解消化不良癥狀，懷孕早期也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如走路，做體操等，也能幫助身體消化。

舉措建議

懷孕早期的女性要注意飲食的攝入量，不要暴飲暴食，也不要熬夜，不要過(guò)多的吃一些高熱量，高蛋白質(zhì)的食物，一些辛辣刺激，油膩的食物盡量少吃。天氣炎熱的時(shí)候，注意不要吃從冰箱里面剛拿出來(lái)的食物，以免胃部受刺激影響消化。