一般情況下，懷孕期間胸脹與月經(jīng)來之前胸脹有部分區(qū)別，月經(jīng)來之前胸脹是由于機(jī)體內(nèi)激素水平分泌的變化引起胸部的脹痛，脹痛感一般不是特別明顯，而懷孕期間胸脹痛疼痛感稍微明顯一點(diǎn)，可能還伴有乳暈顏色加深以及胸部變大、變軟的情況。

舉措建議

1.平時(shí)注意內(nèi)衣的選擇，應(yīng)選擇舒適柔軟寬松度適宜的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣。

2.平時(shí)避免用過大的力氣揉搓胸部，避免胸部外傷等。

3.避免經(jīng)常發(fā)脾氣，緩解心理壓力，不要經(jīng)常胡思亂想，放松精神，保持心情愉悅。