來月經(jīng)時如果只是在第1天出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑，一般不需要做特殊的治療，可能是由于經(jīng)血沒有及時排出的因素所引起的，如果出現(xiàn)血液氧化，也會導致經(jīng)血發(fā)黑，月經(jīng)期間應(yīng)該做好保暖工作，避免受涼。

舉措建議

月經(jīng)期間不要進行性生活，需要保持良好的飲食習慣，避免吃生冷的食物和刺激性的食物，對于有輕微痛經(jīng)的女性，可以通過腹部熱敷等方法來進行緩解，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過多。