兒童腸胃不好吃什么菜
2020-06-12
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寶寶本身消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,家長在給寶寶的飲食上,一定要多注意,避免寶寶產(chǎn)生腸胃疾病,所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。家長可以給寶寶喝些粥和吃些含纖維素比較豐富的蔬菜,比如菠菜、番茄、胡蘿卜和韭菜等,來改善寶寶的腸胃。
舉措建議
建議家長在日常生活中,可以給寶寶吃些比較容易消化的面食和粥類等:比如比較的面條和小米粥等,不要給寶寶吃過硬和容易上火的食物,避免給寶寶的腸胃造成過重的負擔(dān)。家長可以帶寶寶做些適量的運動,來提高寶寶的抵抗力。