一般情況下，在懷孕12周左右孕吐情況會(huì)有所緩解，甚至消失，但是每個(gè)人體質(zhì)不同，孕吐消失的時(shí)間也會(huì)有所差異。

有的嚴(yán)重的孕婦，可能一直嘔吐到生，這都是正常的現(xiàn)象，不用過(guò)度的擔(dān)心，多注意保證飲食質(zhì)量，以及規(guī)律的作息習(xí)慣就可以了。

舉措建議

出現(xiàn)孕吐反應(yīng)時(shí)，要多注意放松心情，不要過(guò)度的焦慮緊張，以免加重孕吐情況，可以選擇少食多餐。

適當(dāng)?shù)某砸恍┟字?，面條等易消化的食物，飯后還要根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行一些瑜伽，散步等活動(dòng)，來(lái)加快消化。平時(shí)要天氣好的話，多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，多呼吸新鮮的空氣。